黑眼圈被称为是熊猫眼，是一群国宝妹的人群，黑眼圈年轻妹子的颜值杀手，影响着我们的形象，那么如何预防黑眼圈呢？

　　如何预防黑眼圈

　　绝大多数人的黑眼圈是因为熬夜、睡眠不足、情绪低沉、吸烟喝酒、等而导致的。对此，我们要从生活习惯下手了。尽量不熬夜、不抽烟喝酒、常运动保持好心态，慢慢的养成好的生活习惯，黑眼圈基本不会找上门，美丽自然呈现。

　　有些人的黑眼圈是因为疾病、缺乏锻炼，或者眼部卸妆不彻底引起色素沉淀。所以我们就要经常做运动，另外爱化妆的美女们一定要注意：卸妆要彻底，不然的话化妆品的化学物质在皮肤上会越积越多，最后会导致黑眼圈或其他皮肤疾病。扼杀“熊猫眼”在摇篮中除了保证充足的睡眠和运动之外，合理均衡的饮食也很重要，多吃富含优质蛋白的食物，同时增加维生素A、E的摄入量，因为这些维生素对眼球和眼肌有滋养的作用。